Beschrijving
Werk je intensief met mensen die in een lastige situatie verkeren? Ben je na je werk empathie-moe of geef je teveel? Ben je streng voor jezelf of perfectionistisch? Mag je liever geen fouten maken? Gun jezelf een mooie dag vol vriendelijkheid en aandacht. Oefenen in compassie, in minder moeten en willen met meer zachtheid, humor en verbinding. Onderbouwd met theorie over breinevolutie en – ontwikkeling en emotie regulatiesystemen.
Gebaseerd op het werk van Kristin Neff, Christopher Germer, Paul Gilbert
Van werkdruk naar werkplezier
Nu de kwaliteitseisen voor kraamverzorgenden zijn toegenomen en de stem van de cliënt en omgeving een grotere rol spelen, is de verantwoordingsdruk groot. Daarnaast maken de wachtdagen en lange diensten het lastig een balans te vinden tussen werk en privé.
In de kraamzorg ben je dagelijks bezig om de klant zo goed mogelijk van dienst te zijn en goede zorg te verlenen. Maar hoe zit het met je eigen zelfzorg?
- Hoe verdeel je je energie op de dag, zodat je nog voldoende over hebt als je thuis komt?
- Welke regelmogelijkheden heb je om je fysieke of mentale werkbelasting te verlagen?
- Hoe ga je om met emotionele belasting in je werk?
- Hoe geef je aandacht en zorg aan de cliënt zonder aan jezelf voorbij te lopen?
Mindful Werken in de Zorg biedt mindfulness trainingen en workshops speciaal afgestemd op kraamverzorgenden, waarmee jij op een gezonde manier leert omgaan met al deze uitdagingen. Het resultaat is meer veerkracht, meer energie en minder stress.
Duur: 3 uur
Accreditatie:
2019 systematiek: Deze workshop is geaccrediteerd door het KCKZ voor 3 punten in categorie C (subcategorie C1)
2023 systematiek: Deze scholing is geaccrediteerd door het KCKZ voor 3 punten in categorie D (subcategorie D4)
Prijs: € 100,- per deelnemer (inclusief reiskosten)
Minimaal 6 deelnemers (en maximaal 15)
